สารบัญ:
วัสดุ:
ขั้นตอนที่ 1:
ในความเป็นจริงและเป็นที่นิยม Mango-Creme zu machen, ยินดีต้อนรับ Sie als Frühstück oder auch als als ขนมเอสเซนkönnen, brauchen sie:
1 มะม่วง
2 Esslöffel Joghurt Natur (wenn Sie es gerne gesündermöchtenkönnen Sie auch Sojajoghurt verwenden)
Vanillesamen
ขั้นตอนที่ 2:
Schälen Sie die Mago, schneiden Sie sie ใน kleine würfelและ geben Sie die Stückchenใน eine kleine Schüssel
ขั้นตอนที่ 3:
Geben Sie zu den Mango Würfelchen die 2 Esslöffel Joghurt und pürieren sie das Ganze.
ขั้นตอนที่ 4:
Zum Schluss ไปที่ Sie noch einige Vanillesamen dazu และ mischen sie Alles
และคุณจะต้องตายในขณะนี้ Mango-Creme!