คุณเบื่อเนยถั่วและแซนวิชเยลลี่ทั่วไปหรือไม่?

รสชาติของคุณขอร้องให้เพิ่มรสชาติหรือไม่?

ความคิดสร้างสรรค์ของคุณมีความกระตือรือร้นที่จะได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารที่คุณกินหรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามข้างต้นใด ๆ ฉันมีข่าวดีสำหรับคุณ! ฉันได้สร้างแซนด์วิชเนยถั่วที่ให้ความยิ่งใหญ่แก่คุณในแบบอเมริกันคลาสสิก แต่ฉันได้ทำการปรับแต่งที่น่าทึ่งไม่กี่อย่างที่จะดึงดูดจานสีของคุณและรอบเอวของคุณ ส่วนที่ดีที่สุด? ฉันแบ่งกระบวนการออกเป็น 6 ขั้นตอนง่าย ๆ สำหรับทุกระดับการทำอาหาร ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นนักทำแซนวิชมือใหม่หรือปรุงรสคุณก็จะไม่มีปัญหาในการติดตาม ตอนนี้คำถามที่แท้จริงคือคุณจริงจังกับการเปลี่ยนมุมมองของโลกแซนด์วิชหรือไม่? หากคำตอบคือใช่มากกว่าในเวลาเพียง 10 นาทีเนยถั่วลิสงที่มีรสเปรี้ยวกล้วยหนืดและซินนามอนเตะทั้งหมดที่อยู่ในชั้นระหว่างชิ้นขนมปังสีทองเป็นของคุณ!

แซนวิชที่จำเป็น:

• ขนมปัง (2 ชิ้น - ฉันเป็นแฟนของเมล็ดธัญพืชและเป็นหัวใจของคุณ)
• กล้วย (1)
• เนยถั่ว (ครีมหรือก้อนมันเป็นสายของคุณ)
• อบเชย
• เนย
• แซนวิชที่คุณชื่นชอบ (ฉันเพิ่งเกิดขึ้นหมกมุ่นอยู่กับแครอท)

เครื่องมือสำคัญ:

• เตา
• skillet
• ช้อนชา
• มีดตัดเนย
• ไม้พาย
• ผ้ากระดาษ
• จานอาหารเย็น

วัสดุ:

ขั้นตอนที่ 1: ขั้นตอนที่หนึ่ง: เตรียมพื้นที่ทำงานของคุณ

คำเตือน: สูตรนี้ต้องใช้เตาแก๊ส การใช้งานเครื่องนี้อย่างไม่เหมาะสมประมาทหรือประมาทสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บสาหัสได้ หากคุณไม่คุ้นเคยกับเตาแก๊สหรือมีอายุต่ำกว่า 12 ปีโปรดปรึกษากับผู้ใหญ่ก่อนลองทำแซนวิชนี้

ตอนนี้มาเริ่มปาร์ตี้กันเถอะ:

A. รวบรวมทั้งหมด ส่วนผสมในพื้นที่ทำงาน

เคล็ดลับ: สะดวกที่จะมีพื้นที่ทำงานของคุณในระยะที่เอื้อมถึงของเตา

B. วางขนมปังโดยวางบนกระดาษทิชชู

C. หั่นกล้วยเป็นชิ้นหนา¼นิ้ว

• เจลลี่อยู่ที่ไหน ทำไมต้องกินของเสียและวัตถุกันเสียที่มีรสหวานเมื่อคุณสามารถเพิ่มผลไม้แท้ลงในแซนด์วิชของคุณได้? เพียงแค่พูดว่า ชิ้นกล้วยเป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น นอกจากนี้กล้วยยังมีเส้นใยโพแทสเซียมเหล็กและมีกรดอะมิโนที่เรียกว่าทริปโตเฟนซึ่งร่างกายของคุณเปลี่ยนเป็นเซโรโทนิน กล่าวอีกนัยหนึ่งการกินกล้วยมาก ๆ จะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนที่สอง: สร้างรากฐานแซนด์วิช

A. เปิดเตาบนเตาให้ความร้อนปานกลาง (4-5)

B. ทาเนยให้ทั่วโดยใช้มีดเนย

C. วางเนยขนมปังหนึ่งชิ้นคว่ำลงบนกระทะอุ่น

• คุณจะเริ่มได้ยินเสียงมอดลงเล็กน้อยประมาณ 30-45 วินาทีหลังจากวางชิ้นใน skillet นี่หมายความว่าขนมปังเริ่มให้เวลาประมาณ 3 นาทีในการทำขั้นตอนที่เหลือให้เสร็จโดยไม่ต้องย่างจนเกินไป

ขั้นตอนที่ 3: ขั้นตอนที่สาม: สร้างแก่นแท้ของแซนด์วิช

A. ใส่เนยถั่วจำนวนที่ต้องการ

เคล็ดลับ: เป็นการง่ายที่สุดในการแพร่กระจาย PB ด้วยช้อนชาเมื่อชิ้นอยู่ในกระทะ

B. วางกล้วยไว้บนเนยถั่ว

C. ใส่ Dollops ของเนยถั่วที่ด้านบนของแถวของกล้วย (หมายเหตุ: วิธีนี้จะช่วยให้ชิ้นขนมปังด้านบนติดส่วนที่เหลือของแซนด์วิช)

D. โรยแซนวิชทั้งหมดด้วยอบเชย

• เติมชีวิตชีวาให้กับชีวิตของคุณ! ฉันเชื่อว่าซินนามอนที่ปัดฝุ่นแซนวิชนี้จะต้องโดดเด่นท่ามกลางการพักผ่อน เลดี้กาก้ามีชื่อเสียงเพราะเธอดู / ฟังเหมือนศิลปินป๊อปคนอื่น ๆ ? เลขยิ่งโดดเด่นยิ่งขึ้น นอกจากนี้ซินนามอนยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยชะลออัตราการย่อยอาหารในกระเพาะอาหารของคุณหลังอาหารซึ่งทำให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น

ขั้นตอนที่ 4: ขั้นตอนที่สี่: ปิดแซนวิช

A. วางขนมปังเนยแผ่นที่สองหงายขึ้นบนแซนวิช

B. อนุญาตให้แซนด์วิชย่างเป็นเวลา 1-2 นาที (หมายเหตุ: เวลานี้ขึ้นอยู่กับว่าขั้นตอนที่ 1-3 เสร็จเร็วแค่ไหน)

• แอบยอด! เมื่อแซนวิชปิดคุณสามารถได้รับแนวคิดที่ถูกต้องที่สุดว่าแซนวิชของคุณควรย่างต่อไปอย่างไรโดยใช้ไม้พายของคุณเพื่อทำจุดสูงสุดภายใต้การทำงานที่กำลังดำเนินอยู่ เมื่อมันดูเป็นสีน้ำตาลทองกว่าเวลาที่จะพลิก 'วิช

ขั้นตอนที่ 5: ขั้นตอนที่ห้า: พลิกแซนด์วิช

A. ใช้ไม้พายพลิกแซนวิช (หมายเหตุ: คุณจะได้ยินเสียงดังกึกก้องกว่าเดิมเมื่อขนมปังเนยสดๆร้อนๆทะลุทะลุ)

B. ลดความร้อนต่ำ (2-3) หลังจาก 30 วินาที

ขั้นตอนที่ 6: ขั้นตอนที่หก: เพลิดเพลินกับแซนด์วิช

A. ถ่ายโอนแซนวิชจากกระทะไปที่จานเมื่อทั้งสองด้านมีสีน้ำตาลทอง (บันทึก: เนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นของกระทะด้านที่สองควรใช้เวลาประมาณ 1 นาทีในการย่าง)

B. หันของเตาบนเตา

C. จับคู่กับแซนวิชคู่โปรดของคุณ

ขอแสดงความยินดี! คุณเพิ่งจะประสบความสำเร็จในการพัฒนาทักษะการทำแซนวิช PB ของคุณไปอีกระดับ คุณควรจะภูมิใจ! ไม่เพียง แต่คุณจะได้รับผลงานชิ้นเอกที่มิสเตอร์จอร์จโฟร์แมนเองเท่านั้นที่จะประทับใจ แต่คุณยังได้จัดเตรียมร่างกายของคุณด้วย สองครั้ง สารอาหารหลายชนิดกว่า PB&J ดั้งเดิม เรียกใช้และบอกว่า Doughboy!

ฉันอยากจะใช้เวลานี้เพื่อขอบคุณสำหรับการลองทำอาหารของฉัน! โปรดโพสต์ความคิดเห็นคำถามหรือข้อสงสัยที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการสอนของฉัน ฉันชอบที่จะรับฟังความคิดเห็นเกี่ยวกับหรือไม่ว่าคุณรักมันเกลียดหรือเปลี่ยนแปลงมันให้ดีขึ้นหรือแย่ลง